腰痛を理解する
今回は誰でも一度は体験したことのある腰痛についての内容です。 当院での腰痛の患者さんを診ていく上で、重要な所見や診断方法について説明させていただきます。 今回参考とする書籍は、 オステオパシックメディスン 監修 アンソニー・G・チラ 監訳 下村 彰慶 腰痛を理解する今回の投稿は診断方法について これら3つの点はご自身でも確認することができます。 急性か慢性か 痛みは安静時か運動時か 関連痛について ①急性期 ...
オステオパシーって何ですか?
オステオパシーって何ですか? よく聞かれます。 当院では初診の患者さんには、 オステオパシーについてなるべく分かりやすく説明をさせていただいています。 改めて簡単にオステオパシーの特徴的な3つの点に関して説明すると、 ①人間の身体は、身体の各部位と繋がりがあり、身体全体として1つとなっています。したがって身体の一箇所に問題が起これば、他の部位にも影響を与えることになります。 例えば、下記の写真を見てください。女性が自分の右手で衣服を引っ張っています。当然女性の左 ...
免疫と酵素②
前回の内容で酵素とは何か?加熱食の危険性、腸の重要性について説明させていただきました。 今回は実際の酵素の取り方について具体的に説明。 僕なりの断食をお伝え出来ればと思います。 そして今回参考とさせていただくのは、 祥伝社「酵素」の謎 〜なぜ病気を防ぎ、寿命を伸ばすのか?〜 鶴見隆史 著 フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!ハーヴィー・ダイアモンド、著 b.のフィットフォーライフでは、食べ方の原則が具体的にかつ的確に書かれています ...
免疫と酵素①
最近のコロナウィルス関連のニュースを見るたびに思います。 自分がもし感染した場合、重症化するか否かの違いは、免疫力によって左右されるんだろうなと。 では免疫力をつけるには? 食事?運動?睡眠?ストレス? どの項目も免疫にとっては重要となります。 今回はその中でも食事における「酵素」についてのお話し。 参考とさせていただく教書は、 祥伝社 「酵素」の謎 〜なぜ病気を防ぎ、寿命を伸ばすのか?〜 鶴見隆史 この本の中では、 ① ...