サトルの聖書

オステオパシーって何ですか？ よく聞かれます。   当院では初診の患者さんには、 オステオパシーについてなるべく分かりやすく説明をさせていただいています。   改めて簡単にオステオパシーの特徴的な3つの点に関して説明すると、   ①人間の身体は、身体の各部位と繋がりがあり、身体全体として１つとなっています。したがって身体の一箇所に問題が起これば、他の部位にも影響を与えることになります。 　例えば、下記の写真を見てください。女性が自分の右手で衣服を引っ張っています。当然女性の左 ...

 前回の内容で酵素とは何か？加熱食の危険性、腸の重要性について説明させていただきました。   今回は実際の酵素の取り方について具体的に説明。   僕なりの断食をお伝え出来ればと思います。 そして今回参考とさせていただくのは、 祥伝社「酵素」の謎　　〜なぜ病気を防ぎ、寿命を伸ばすのか？〜　鶴見隆史　著 フィット・フォー・ライフ　——健康長寿には「不滅の原則」があった!ハーヴィー・ダイアモンド、著   b.のフィットフォーライフでは、食べ方の原則が具体的にかつ的確に書かれています ...

最近のコロナウィルス関連のニュースを見るたびに思います。   自分がもし感染した場合、重症化するか否かの違いは、免疫力によって左右されるんだろうなと。   では免疫力をつけるには？   食事？運動？睡眠？ストレス？ どの項目も免疫にとっては重要となります。 今回はその中でも食事における「酵素」についてのお話し。   参考とさせていただく教書は、 祥伝社 「酵素」の謎　　〜なぜ病気を防ぎ、寿命を伸ばすのか？〜　鶴見隆史   この本の中では、   ① ...

    ほとんど更新せず、変化や内容のないブログを、たまにのぞいていただきありがとうございます。臨時休業の事もあり、時間ができたので様々な事を見直しています。 ブログもそのひとつ。 僕自身は過去に前のめりすぎるくらいスポーツにのめり込み、その後、医療職に携わってきた経験を踏まえて、この場で皆様に有益な情報を発信していければと思います。   どういう形でお伝えするか？   僕自身、様々な本を読んだり情報を聞いたりするのですが、頭に残っている事ってごく僅かなんですね。そして忘れる。。さらに ...